Anne-Charlotte Morel

Mes approches

Thérapie individuelle

Trois méthodes complémentaires pour vous accompagner vers le mieux-être, adaptées à votre singularité.

Hypnose Ericksonienne

Une approche souple et individualisée qui utilise l'état hypnotique pour accéder à vos ressources intérieures et favoriser le changement.

PNL

La Programmation Neuro-Linguistique explore la relation entre pensée, langage et comportement pour améliorer votre communication et votre perception de vous-même.

T.R.E®

Les Tension and Trauma Releasing Exercises libèrent les tensions profondes et réduisent le stress grâce aux tremblements musculaires naturels du corps.

L'hypnose ericksonienne se caractérise par son approche souple et individualisée, visant à utiliser l'état hypnotique pour accéder à l'inconscient de manière non directive. Cette méthode vise à encourager le patient à puiser dans ses propres ressources intérieures pour résoudre des problèmes, explorer des solutions et favoriser le changement, tout en respectant sa singularité et son rythme.

La Programmation Neuro-Linguistique est une approche de développement personnel qui explore la relation entre la pensée, le langage et le comportement. Elle vise à comprendre comment les gens créent leur réalité et à améliorer la communication et la perception de soi.

La méthode T.R.E® (Tension and Trauma Releasing Exercises) est une méthode de libération des tensions corporelles développée par David Berceli. Elle vise à relâcher les tensions profondes et à réduire le stress en stimulant les tremblements musculaires naturels du corps, permettant à terme de maîtriser un outil d'auto-régulation émotionnelle en toute autonomie.